日本に帰ってきてからの何気ない日々の生活を綴ります


by phrikkhiinuu
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アップル・パイ

11月18日  日曜日
 朝から、アップル・パイを焼きました。
紅玉のりんごを砂糖で煮てシナモンを沢山いれるのが好きです。
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お昼は、きのこのパスタ。
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1、オリーブ・オイルでにんにくととうがらしを炒める。
2、香りがしてきたら、きのこ(なんでも)を入れさらに炒める。
3、湯がいたパスタを②に入れ、市販の”白だし”をで味を調える。
これが、おいし~いのです。
(このレシピは、テレビでみて覚えたものです・・・)
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by phrikkhiinuu | 2007-11-18 20:42 | うちご飯

準備万端

11月17日   土曜日
 今朝、ウッド・デッキへ出てみるとバケツの表面は氷っていました。
今年いちばんの寒さだったようです。
遠くの山に雪が見えますがわかりますか?
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久しぶりに迎える寒さに絶えられるか心配なので、午前中に夫とふたり病院へ行き、
インフルエンザの予防注射を打ってもらった。
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お昼に、新蕎麦を食べ、
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 明日の天気予報は、寒さが一段と厳しくなるとのことなので、今日中に車2台のタイヤ交換
をしたいと急いで家に帰った。
これまでタイヤの交換など一度もやった事はない私。
夫は病気の為10キロも痩せたので、体を鍛えている私がやることにした。
教えてもらいながらひとりで、8本のタイヤを交換するつもりが、ボルトの最後の締めがアマイ
のではないかと心配する夫は結局手伝い短時間で済すことができた。
私には任せられないようだ。
よ~し、これで、雪降っても大丈夫!
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by phrikkhiinuu | 2007-11-17 20:30 | 日誌

気温、更に下がって

11月16日   金曜日
 庭の南天の葉が色づいてい綺麗です・・。
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近所の畑の小菊が満開。
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あまりの寒さに、ペパーミントの鉢植えを家の中に入れてしまいました。
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by phrikkhiinuu | 2007-11-16 14:10 | 日誌

飾りつけ

11月15日   木曜日
 バンコクへは、持って行かず倉庫に入れて置いたクリスマス・グッツを6年ぶりに飾った。
細かい物が多く、また丁寧に包んでしまってあったものだから、時間のかかる作業となった。
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by phrikkhiinuu | 2007-11-15 20:35 | 日誌

ランチはイタリアン

11月8日  木曜日
 ジムで知り合った、かわいい女性と先日行って、気に入ったイタリアンのお店へ行った。
彼女も北海道から4月に長野へ転勤してきたばかり。
ふたりとも、weekdayにランチするのは始めて。
セットメニュー(サラダ、パスタ、ピザ、コーヒー、アイスクリーム、スノーボール)
パスタはトマトソースにパルメザンチーズ。麺の固さ、味の加減が私好み。
パスタは写真ありません。
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このピザもおいし~い!
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このお店のご夫妻(たぶん)のセンスがわかる。
彼女も満足してくれたようだった。

午前中はふたりともジムで汗を流し、(ランチの分のカロリーを消費)
シャワーを浴びてレストランへ。彼女がおしゃれをしていたのがうれしかった・・・
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by phrikkhiinuu | 2007-11-08 17:17 | 日誌

筋力測定

11月7日   水曜日
 1年間、バンコクで筋肉トレーニングをしてきて体重は4㎏減ったところで帰国になった。
2ヶ月間あまり、引越しの片付けやらで休んでいて9月から再開して2ヶ月。

 先日、筋力測定をしてくれるというのでやってもらった。
ジムに入った時のデーターと比べると歴然としている。(インストラクターも驚いていた・・・)
体の左右、バランスよく筋力がついているということだった。
1年後を楽しみに、がんばるぞ~!!
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by phrikkhiinuu | 2007-11-07 15:35 | 日誌

ランチ

11月3日   土曜日
 今朝は、寒かった~です。
朝ごはんの後、簡単なパンケーキみたいなものをフライパンで焼きました。
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材料  (卵3個  三温糖50g  薄力粉75g  牛乳20cc)
ふわ~、ふわ~のスポンジでおいし~い!!
お隣の方に半分差し上げました・・・

昼前ごろから、気温が上がって出かけたくなり、ランチは善光寺近くのお店。
”花かご弁当”にしました。湯葉の田楽が売り。
(ゴマ、ふきのとう、あと一種類は忘れました)
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by phrikkhiinuu | 2007-11-03 21:31 | 日誌

里の紅葉

11月1日  木曜日
 早いものです。11月になりました。 
家の裏のブッシュのような、小さな林の紅葉がうつくし~いです・・
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by phrikkhiinuu | 2007-11-01 09:04 | 日誌